Terveysklinikka

Tavoitteena tukea terveyttäsi ja hyvinvointiasi fysioterapian sekä kuntoutuksen jälkeen. Valitse sinulle sopivin vaihtoehto:

  • Kuntoklinikka
  • Kuntoiluryhmät
  • Yksilöllinen/ryhmä terveysvalmennus
  • Terveyskuntotestit ja -mittaukset

Inbody - kehonkoostumusmittaus

Antaa objektiivisen kuvan kehon tilasta. Ravintotottumusten, terveysliikunnan, painonhallinnan ja muiden elämäntapamuutosten motivointiin ja seurantaan!

Firstbeat Hyvinvointianalyysi
(sis. ohjeistus, mittaus ja hyvointianalyysin pohjalta terveyssuositukset)

Firstbeatin Hyvinvointianalyysi kuvaa palautumisesi riittävyyttä ja auttaa tunnistamaan stressaavat tekijät työssä ja vapaa-ajalla.

Onko harjoittelusi sopivaa terveytesi kannalta.

Terveysvalmennus

12kk sisältäen:
- 1 kpl Ft-kartoitus,
sis. liikunta- ja terv.suositukset
- 1kpl Inbody kehonkoostumusmittaus
- 4x/kk kuntoklinikka (ohjelma)
- 1x/kk ryhmätapaaminen
- 2 kpl Asiantuntijaluennot